Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi: Sıcak ve İç Isıtan Bir Ev Yemeği
Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi
Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
500 gr ıspanak
1 adet iri havuç
1 adet iri soğan
1 iri domates
3 yemek kaşığı bulgur
100 gr kıyma
tuz
3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay bardağı su
Kıymalı Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır?
Ayıkladığınız ıspanakları bol suda yıkayın. Derin bir kabın içinde suya basın. Suya bir miktar sirke ekleyin ve biraz bekletin.
Sirkeli sudan aldığınız ıspanakları 1-2 su daha yıkayın ve süzüp doğrayın.
Domatesi rendeleyin, soğanı yemeklik doğrayın, havucu rendeleyin.
Zeytinyağını tencereye alın ve üzerine yemeklik doğradığınız soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar soteleyin. Kıymayı ekleyip kavurun.
Havucu ekleyip 2 dakika daha soteleyin.Domatesi, bulguru ve tuzu ekleyerek 1 dakika daha pişirin.
Ispanakların yarısını tencereye alın ve 1-2 kez karıştırın. Sönünce kalan yarısını ve suyu ekleyin, karıştırıp kapağını kapatın.
Kısık ateşte bulgurlar pişip yemek suyunu çekinceye kadar pişirin.
Sıcak servis yapın.


