Tavuklu diyet salata, nefis lezzet ve hafifliğiyle sağlıklı beslenme isteyenler için harika bir seçenek! Izgara tavuk, taptaze tazelemeler ve zengin besin değerleriyle dolu bu lezzetli salata, hem doyurucu hem de düşük kalorili. Pratik ve üretici yapısıyla öğle ya da akşam yemeklerinde keyifle tüketilebilir. Sağlıklı yaşamın en lezzetli halinin ortaya çıkması! 🥗
Tavuklu Diyet Salata Tarifi
Tavuklu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler
1 küçük tavuk göğsü (100 gram kadar)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1/2 limonun suyu
Tavuk baharatı
Salatalık
Karışık yeşil salata
Biraz tuz
2 tane minik kırmızı turp
1/4 dolma biberi
Karışık salata baharatı
Cherry domates
1 yemek kaşığı zeytinyağ
Süslemek için;
Kıyılmış dereotu
Tavuklu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
Yeşillikleri yıkayın ve doğrayın. Aynı işlem diğer sebzeler içinde uygulayın.
Bir tarafta yarım limonun suyunu ve zeytinyağını salata baharatlarıyla karıştırın ve beklemeye alın.
1 tatlı kaşığı zeytinyağını tavaya alın ve içinde önceden hafif tuzlanmış ve baharatlanmış tavuk göğsünü ağır ateşte kızartın.
Bu işlem için ızgara bir tava da kullanabilirsiniz.
Tavuk iyice kızarınca bir havlu kağıdı ile üzerini örtün ve suyunu biraz cekmesini bekleyin.
Hazır olan tavukları dilim dilim doğrayın ve salatanın üzerine yerleştirin.
Hazırlanan salatayı dereotu ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun..
