Çikolatalı Kinoa Barları Tarifi

Çikolatalı Kinoa Barları Tarifi

0

Çikolatalı Kinoa Barları Tarifi ile Çıtır ve Yoğun Çikolatalı Atıştırmalık

Çikolatalı Kinoa Barları Tarifi

Kişi Sayısı6 kişilik
Hazırlık Süresi20 dakika
Pişirme Süresi5 dakika

Çikolatalı Kinoa Barları Tarifi İçin Malzemeler

  • 200 gr fıstık ezmesi

  • 180 gr bal

  • 100 gr bitter çikolata

  • 2 yemek kaşığı kakao

  • 2 yemek kaşığı beyaz kinoa patlağı

  • 1/3 su bardağı kuru üzüm veya kuru yaban mersini

  • 1/3 su bardağı kuru kayısı veya kuru meyve karışımı

  • 1/4 su bardağı badem

  • 1/4 su bardağı kaju

  • Kuru meyveler ve çiğ kuruyemişler

  • Badem ezmesi, kaju ezmesi veya fındık ezmesi kullanabilirsiniz.

  • Daha hafif veya vegan bir seçenek için şekersiz ve doğal bitkisel ezmeler tercih edilebilir.

  • Akçaağaç şurubu, agave şurubu veya hurma püresi ile tatlandırabilirsiniz.

  • Düşük kalorili bir seçenek için stevia veya eritritol ekleyebilirsiniz.

  • Bitter çikolata yerine sütlü veya beyaz çikolata kullanabilirsiniz.

  • Daha yoğun kakao aroması için –85 kakao oranlı çikolata tercih edebilirsiniz.

  • Vegan versiyon için hindistancevizi bazlı veya şekersiz çikolatalar kullanılabilir.

  • Kuru üzüm yerine kuru yaban mersini, kızılcık veya vişne kullanabilirsiniz.

  • Kuru kayısı yerine kuru incir, kuru elma veya karışık kuru meyveler tercih edilebilir.

  • Badem ve kaju yerine fındık, ceviz, macadamia veya pecan ekleyebilirsiniz.

  • Kuruyemişleri kavurarak daha aromatik bir tat elde edebilirsiniz.

  • Kinoa patlağı yerine mısır patlağı, kahverengi pirinç patlağı veya yulaf patlağı kullanılabilir.

  • Daha çıtır bir doku için patlak tahılları karıştırabilirsiniz.

Çikolatalı Kinoa Barları Nasıl Yapılır?

1

Orta boy bir tencereye fıstık ezmesini ve balı alın.

2

Kısık ateşte, karıştırarak ısıtın.

3

Karışım homojen hale gelip akışkan bir kıvam aldığında ocağı kapatın.

4

Ocaktan aldığınız sıcak karışıma bitter çikolata ve kakaoyu ekleyin.

5

Çikolata tamamen eriyene kadar karıştırın.

6

Karışım hafif ılınınca içine kinoa patlağı, kuru üzüm veya yaban mersini, doğranmış kayısı, badem ve kajuyu ekleyin.

7

Tüm malzemeler eşit şekilde karışana kadar spatula ile karıştırın.

8

Karışımı yağlı kağıt serili küçük bir kare veya dikdörtgen borcama (yaklaşık 20x20 cm) bastırarak yayın. Üzerine ekstra kuru meyveler ve çiğ kuruyemişler serpin.

9

Hafifçe bastırarak karışıma yapışmasını sağlayın.

10

Kalıbı buzdolabında en az 2 saat, tercihen 3-4 saat bekletin.

11

Katılaşan karışımı buzdolabından çıkarıp kare ya da dikdörtgen dilimlere kesin ve servis edin.

İlginizi Çekebilir
Karnabahar Köftesi Tarifi Karnabahar Köftesi Tarifi